569_20180717_161914.jpg

Pardubický A tým zahájil druhou fázi přípravy

Florbalisté Sokola dostali krátké volno, při kterém plnili individuální plány. To už jim skončilo a v pondělí 16. července se znovu sešli ke společné části letní přípravy, nyní už vše bude pomalu směřovat k herní přípravě. Tým čekají dva přípravné duely, teambuilding v Krkonoších a Czech Open. Pak už se půjde do akce, jako první nastoupí k utkáním Poháru České pojišťovny.

„Čeká nás druhá část letní přípravy, ve které bude úvod stále zaměřen na florbalovou kondici a postupem času budeme plynule přecházet k herní přípravě a ladění týmu na novou sezonu. Budeme trénovat ve stejném režimu jako v úvodní části přípravy a postupně přejdeme do stoprocentního sezonního režimu,“ popsal program kádru hlavní trenér Ladislav Štancl a přidal detaily. „Čeká nás hned několik akcí. Jako první bude teambuildingový víkend v Krkonoších, kam vyrazíme první srpnový víkend. Ještě před tím ale sehrajeme další dva přípravné zápasy, jeden v České Lípě a druhý doma s Libercem. Hned po víkendu v Krkonoších vyrazíme do Prahy na Czech Open, který poslouží jako další herní test a herní příprava. Na závěr srpna nás pak čeká herní soustředění ve Skutči, kde už se bude vyloženě jednat o doladění detailů a finální přípravu na začátek Tipsport Superligy.“ První ostré utkání čeká mužstvo předposlední týden v srpnu, když odcestuje do haly Black Angels k duelu 1. kola Poháru České pojišťovny. V něm se dále střetnou s Náchodem a jako třešnička na dortu bude domácí utkání proti Mladé Boleslavi. „V průběhu srpna odehrajeme tři utkání v rámci vrcholné části Poháru České pojišťovny, takže věříme, že herně budeme opravdu prověření a díky tomu i dobře připravení na nadcházející sezonu.“

„V pondělí jsme začali druhý přípravný blok, který bude trvat šest týdnů. Tréninky budou kratší a intenzivnější se zaměřením na rychlost, dynamiku a samozřejmě sílu. Tato fáze již bude více proložena přípravnými zápasy, takže to kluci už nebudou mít tak těžké,“ říká kondiční trenér Petr Mocek. „Dle výsledků testů je u hráčů, kteří se pravidelně připravovali pod naším vedením, znatelné zlepšení. Kluci jsou zatím dle mého názoru velmi spokojení. Některé věci z hokejového prostředí se dají použít, ale samozřejmě v jiném zatížení,“ dodává.

K probíhající přípravě se vyjádřila také stálice pardubických útočných řad – Ivo Teichman. „Změna v kondiční přípravě je po delší době vždy novým impulsem a v tomto případě tomu není jinak. Petr Mocek nás svojí energickou povahou a hecováním v posilovně tlačí k ještě většímu úsilí v tréninku. Přinesl do přípravy nové cviky, které jsme často neznali. Hodně pracujeme s vlastním tělem a na jeho celkovém zpevnění. Snad mluvím i za ostatní, když řeknu, že nás příprava baví a Petr do týmu dobře zapadl,“ říká zkušený útočník. Ten má s kondičním trenérem Petrem Mockem jedno společné, v mládí totiž také hrál hokej. „Dříve jsem hokej hrával, ale už tomu nějaký ten pátek bude. Bylo to ještě v dorosteneckém věku a přípravy se srovnávat nedají. Přeci jen je to jiný sport, a hlavně už dlouhá doba. Kondiční příprava se také vyvíjí a dnes už se trénuje jinak. Hlavně jsem rád, že se tolik neběhají dlouhé vzdálenosti a vytrvalost se nabírá jinak.“ Hráči nemají kondiční přípravu příliš v oblibě, ale uvědomují si, že k dobrému výkonu na hřišti je potřebná. „I když mě kondiční příprava vždy bavila, tak už v tomto období všichni vyhlížíme halu a více tréninků s hokejkou. Těším se i na to, jak se budu na hřišti cítit, právě vzhledem ke změně v kondiční přípravě. Kondiční tréninky ještě určitě nekončí, ale více haly bude úleva a zpestření. Teď nás v blízké době čeká teambuilding, kde utužíme partu a přivítáme nováčky v týmu. V srpnu bude vrcholit herní příprava, ke které už neodmyslitelně patří Czech Open, kde nás budou čekat kvalitní soupeři, kteří nás, doufám, dostatečně před začátkem sezony prověří,“ těší se na zápasové tempo.

Program A týmu:

26. července
Přípravené utkání: Sokol Pardubice – FBC Liberec
31. července
Přípravené utkání: FBC Česká Lípa – Sokol Pardubice
3. – 5. sprna
Teambuilding Krkonoše
9. – 12. srpna
Czech Open, kategorie PRO
Termín v jednání
Pohár České pojišťovny: Black Angels – Sokol Pardubice
22. srpna 20:00
Pohár České pojišťovny: Florbal Náchod – Sokol Pardubice
30. srpna – 2. září
Herní soustředění Skuteč
Termín v jednání
Pohár České pojišťovny: Sokol Pardubice – Technology Florbal Mladá Boleslav